یکشنبه ۰۵ فروردین ۰۳

milk

omilk

آران تبريد چگونه سردخانه سبزيجات را طراحي و ميسازد ؟

۱ بازديد

 

آران تبريد چگونه سردخانه سبزيجات را طراحي و ميسازد ؟

سردخانه براي سبزيجات در هند ما تقاضاي زيادي دارد. به دليل ناكافي بودن و نبود سردخانه مناسب براي سبزيجات، بسياري از سبزيجات به هدر مي روند. ذخيره سازي سرد يك تجارت بسيار سودآور است.

تقاضا براي ذخيره سازي سرد در كشورهاي توسعه يافته و در حال توسعه رو به افزايش است. با توجه به امكانات ذخيره سازي، دو نوع سردخانه وجود دارد كه بيشترين تقاضا را دارند! يك مدل سردخانه براي محصولات خاص و مدل ديگر براي محصولات چند منظوره استفاده مي شود. در هند انواع مختلفي از سبزيجات توليد مي شود

هر سال سبزيجات زيادي به كشورهاي مختلف مي رفت و بقيه را براي بازار محلي استفاده مي كرديم. به دليل نگهداري ناكافي سبزيجات در سردخانه، هر ساله 20 تا 30 درصد سبزيجات هدر مي رود. براي جلوگيري از هدر رفتن سبزيجات، انبار سرد نقش مهمي ايفا مي كند.

 

دولت هند هر ساله سياست ها و يارانه هاي متفاوتي را براي تجارت سردخانه راه اندازي مي كند. چه صاحب كسب و كار جديد يا سرمايه گذار باشيد و به دنبال بهترين كسب و كار هستيد كه از آنجا بتوانيد درآمد بلندمدت ماهانه به دست آوريد، انبار سرد هميشه بهترين ايده خواهد بود.

 سردخانه كم هزينه براي سبزيجات در هند را انتخاب كنيد و بهترين سردخانه را هم اكنون بسازيد!

 اين نياز به سرمايه گذاري يكباره دارد و اگر بتوانيد سردخانه را با موفقيت راه اندازي كنيد، از مزاياي بسياري برخوردار خواهيد شد. ذخيره سازي سرد نه تنها به سود طولاني مدت كمك مي كند، بلكه به تازه نگه داشتن سبزيجات و ميوه ها تا زماني كه نياز داريد كمك مي كند. اين به افزايش تجارت بيشتر و بهبود وضعيت اقتصادي نيز كمك خواهد كرد.

 

مزاياي سردخانه تجاري براي سبزيجات چيست؟

اگر سبزيجات را در سردخانه نگهداري نكنيد، بيش از چند روز تازه نمي مانند. اگر سبزيجات را در هواي آزاد يا هواي بسته نگهداري كنيد، پس از چند روز وضعيت ديوريت شروع مي شود و باكتري هاي خطرناك در اينجا شروع به رشد مي كنند. نگهداري در سرد به حفظ حداقل دما ميوه ها و سبزيجات و كاهش هدر رفتن سبزيجات كمك مي كند.

در انبار سرد، آنها مي توانند سبزيجات را تا زماني كه نياز داريد تازه نگه دارند. براي ساخت سردخانه كم هزينه براي سبزيجات در هند، بايد اطلاعات، ايده و دانش بيشتري كسب كنيد. براي كنترل انواع سبزيجات نياز به نصب سيستم هاي كنترل دما و ماشين هاي خنك كننده مختلف داريد. انواع مختلفي از سبزيجات در بازار هند موجود است مانند سيب زميني، هويج، پياز، پاپايا، زنجبيل، فلفل دلمه اي، گل كلم و غيره. مي توانيد براي سبزيجات تكي مانند سيب زميني، پياز، پرتقال، زنجبيل و سير و غيره سردخانه بسازيد. يا مي توانيد سردخانه بزرگي براي چندين اقلام سبزيجات بسازيد.

يكي ديگر از مزاياي Cold Storage For Vegetables اين است كه قابل تنظيم هستند. در سردخانه قسمت اصلي دما است. اگر مي خواهيد محصول خود را تازه و خنك نگه داريد، نگهداري ميوه ها و سبزيجات هميشه مهم است. بنابراين، شما بايد دما را براي اقلام مختلف متفاوت كنترل كنيد. انواع مختلفي از سردخانه سبزيجات وجود دارد كه مي توانيد براي خودتان تهيه كنيد.

 

دمايي كه به حفظ تراوت و تازگي سبزيجات كمك مي كند چقدر است ؟

در هند، در هر فصل يا در طول فصل، انواع مختلفي از سبزيجات در حال انجام است! در بيشتر موارد، براي انواع مختلف سبزيجات، تنظيم دماي معمولي ضروري است. در يك دماي معين، بيشتر سبزيجات مي توانند براي مدت طولاني باقي بمانند، اما برخي از سبزيجات با توجه به ويژگي هاي خود به دماي بيشتر يا كمتري نياز دارند.

 

اگر مي‌خواهيد خيار يا گوجه‌فرنگي را در سردخانه نگه داريد، در تابستان بايد دماي آن را بين 7 تا 10 درجه تنظيم كنيد و اگر مي‌خواهيد موز و جوانه‌ها را در يك فصل خنك در سردخانه نگهداري كنيد. سپس شما بايد درجه حرارت را پايين نگه داريد. سردخانه كم هزينه سبزيجات در هند را بشناسيد و سپس ادامه دهيد. راهنمايي هاي متخصص، مهارت و تجربه همه در اينجا نقش مهمي ايفا مي كنند.

 

چه نوع سردخانه اي براي سبزيجات بهتر است؟

بيشتر سردخانه ها همه كاره هستند. هنگامي كه قصد داريد يك انبار سرد براي سبزيجات براي ميوه ها و سبزيجات بسازيد، در آن شرايط، بايد مشاوره تخصصي را انتخاب كنيد. انواع مختلفي از سردخانه در بازار موجود است، اما بر اساس نياز، بودجه و موقعيت مكاني خود، بايد تصميم بگيريد كه آيا نياز به باز كردن سردخانه براي يك محصول داريد يا چند محصول.

هميشه بهتر است براي اين موضوع با يك مشاور مجرب مانند شركت آران تبريد مشورت كنيد. افرادي كه سال ها تجربه در اين زمينه دارند و دانش، مهارت و تجربه بالايي دارند، تنها مي توانند سردخانه سبزي درست كنند.

 

ظروف مناسب يردخانه سبزيجات چه نوعي است ؟

شما مي توانيد ظروف يخچالي را انتخاب كنيد كه شكل و اندازه هاي متفاوتي دارند. اين نوع ظرف يخچال دار بهترين گزينه براي حمل سبزيجات از جايي به جاي ديگر مي باشد. براي شركت هاي بزرگ و متوسط ??مي توانيد اين نوع وانت سردخانه را راه اندازي كنيد. شما بايد اطلاعات مناسبي در مورد هزينه نگهداري در سردخانه براي سبزيجات بدانيد و سپس بايد اقدام كنيد.

 

تونل انجماد سريع براي فريز كردن سريع محصولات

اين يكي ديگر از انواع فريزر است كه عمدتا براي ميوه ها استفاده مي شود

و سبزيجات در اينجا مي توانيد دما را تا منفي 40 درجه كنترل كنيد اين فرآيند در كمتر از 3 ساعت انجام ميگيرد و لي در سردخانه تا 24 ساعت زمان ميبرد. در اينجا مي توانيد انواع ميوه ها و سبزيجات را نگهداري كنيد.

براي سبزيجات به مقدار كم مي توانيد از اين نوع سردخانه استفاده كنيد. در مورد هزينه نگهداري سبزيجات در سردخانه بدانيد و سپس از آن استفاده كنيد

 

 

https://www.pubpub.org/user/eryk-peck

https://sarscoviki.app.vanderbilt.edu/wiki/User:ErykPeck1

https://bbs.pku.edu.cn/v2/jump-to.php?url=https://arantabrid.com

https://connect.nl.edu/NLU-Strategic-Plan-2011-2016/blog/Lists/Comments/AllComments.aspx

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://arantabrid.com

سايتهاي اموزش سئو در ايران

۲ بازديد

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است كه جهت ارتقا عملكرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با كمك سئو يا همان بهينه سازي يك وب سايت، مي توان تعداد بازديدكنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان كسب و كار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است كه براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم كرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تكنيكال بوده و شامل چندين پكيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

 

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز كرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و كافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يك آموزش سئو در گوگل دست پيدا كند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

  • بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
  • توليد محتواي نوين و سئو شده
  • بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
  • ساخت حرفه اي بك لينك
  • بازاريابي اينترنتي
  • توليد مقالات و كتاب هاي مرتبط با سئو
  • سايت برتر آموز
  • سايت برتر آموز يكي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است كه دوره ها و پكيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان تركي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است كاربران زيادي را به خود جلب كند چرا كه سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شكل ممكن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

 

 

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است كه در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب كلمات كليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوكار

سايت سئوكار در ابتدا به عنوان يكي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي كامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي كرد و پس از گذر زمان به عنوان يكي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوكار داراي چندين كارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. كاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع كرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوكار مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاكيد بر استفاده از تكنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با كيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به كاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است كه حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي كيا راه اندازي شده است و هم اكنون دوره هاي آموزشي نوين و با كيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينك سازي عملي اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اكنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تكنيك هاي حرفه اي سئو، سئو تكنيكال و ... اشاره كرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به كاربران خود كمك كند تا بتوانند كسب و كار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممكن راه اندازي كنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و ماركتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همكار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاكنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا كند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه كاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبكه هاي اجتماعي و ... اشاره كرد. كاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

سئو را كجا ياد بگيريم

۲ بازديد

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است كه جهت ارتقا عملكرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با كمك سئو يا همان بهينه سازي يك وب سايت، مي توان تعداد بازديدكنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان كسب و كار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است كه براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم كرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تكنيكال بوده و شامل چندين پكيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

 

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز كرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و كافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يك آموزش سئو در گوگل دست پيدا كند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

  • بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
  • توليد محتواي نوين و سئو شده
  • بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
  • ساخت حرفه اي بك لينك
  • بازاريابي اينترنتي
  • توليد مقالات و كتاب هاي مرتبط با سئو
  • سايت برتر آموز
  • سايت برتر آموز يكي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است كه دوره ها و پكيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان تركي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است كاربران زيادي را به خود جلب كند چرا كه سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شكل ممكن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

 

 

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است كه در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب كلمات كليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوكار

سايت سئوكار در ابتدا به عنوان يكي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي كامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي كرد و پس از گذر زمان به عنوان يكي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوكار داراي چندين كارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. كاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع كرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوكار مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاكيد بر استفاده از تكنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با كيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به كاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است كه حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي كند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي كيا راه اندازي شده است و هم اكنون دوره هاي آموزشي نوين و با كيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينك سازي عملي اشاره كرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اكنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تكنيك هاي حرفه اي سئو، سئو تكنيكال و ... اشاره كرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به كاربران خود كمك كند تا بتوانند كسب و كار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممكن راه اندازي كنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و ماركتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همكار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاكنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا كند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه كاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبكه هاي اجتماعي و ... اشاره كرد. كاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينك اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

ميخچه چيست؟ انواع روشهاي درمان آن

۲ بازديد

ميخچه چيست؟ انواع روشهاي درمان آن

ميخچه چيست؟

ميخچه نوعي عارضه پوستي است كه از تجمع سلول‌هاي مرده پوست ساخته مي‌شود. اين عارضه معمولا در سطح پوست صاف و بدون مو به خصوص در بالا يا در كنار انگشتان پا و در دست‌ها ايجاد مي‌شود.  اين بيماري در واقع لايه‌هاي ضخيم و سخت شده‌اي از پوست است كه وقتي پوست سعي مي‌كند از خود در برابر اصطكاك و فشار محافظت كند، ايجاد مي‌شود. به طور مثال در انگشتان پا بر اثر فشار كفش يا در كنار انگشتان بر اثر كار مداوم با مداد يا خودكار ايجاد مي‌شود.

اين عارضه معمولا مضر نيست اما گاهي اوقات ممكن است منجر به عفونت يا زخم شدن پوست شود. اين مشكلات بيشتر افراد ديابتي و افرادي كه گردش خون ضعيفي در پاهايشان دارند را درگير مي‌كند.

 

 انواع ميخچه و شكل ظاهري آن

كورن‌ها معمولا كوچك و مدور هستند و مركز مشخصي دارند كه مي‌تواند نرم يا سخت باشد.

سخت (Hard corns)

معمولا كوچك‌تر هستند و در مناطقي از پوست كه سفت و سخت است و پوست ضخيم‌تري دارد و همچنين در مناطق استخواني پا ديده مي‌شوند.

نرم (Soft corns)

 رنگ نسبتا سفيد و بافتي لاستيكي دارند. آن‌ها معمولا بين انگشتان پا و در مناطقي از پوست كه مرطوب و عرق كرده است ايجاد مي‌شوند. به عنوان مثال مي‌توان به وجود اين عارضه روي انگشت كوچك پا (پنجم) به دليل ساييدگي كفش اشاره كرد. همچنين آن را مي‌توان بين انگشتان پا خصوصاً انگشت پنجم و چهارم نيز  مشاهده كرد.

Seed corns

 بسيار دردناك هستند و به صورت برجستگي‌هايي از سلول‌هاي مرده پوست ظاهر مي‌شوند. seed corn در واقع به كورن‌هاي بسيار ريزي اشاره دارد كه كنار هم جمع شده‌اند. آن‌ها بيشتر روي پاشنه پا قرار مي‌گيرند.

 

دلايل ايجاد ميخچه

هر چيزي كه باعث فشار يا اصطكاك روي پوست شود.

كفش‌هاي خيلي تنگ يا پاشنه بلندي كه به پا فشار وارد مي‌كنند.

جوراب‌هايي كه اندازه پا نيستند.

اقدامات مكرر مانند ايستادن، راه رفتن يا دويدن به مدت طولاني.

سرگرمي‌هاي بدني، فعاليت‌هاي ورزشي يا كارهايي كه به پاهاي شما فشار وارد مي‌كنند.

بالا رفتن سن كه باعث مي‌شود بافت چربي كمتري در پوست باقي بماند؛ در نتيجه پوست پا خشك و ضخيم مي‌شود.

نواختن ساز يا استفاده از ابزار دستي. پينه روي دست فرد ممكن است در اثر فشار مكرر سازها ، با استفاده از ابزار دستي يا حتي نوشتن ايجاد شود.

علائم ميخچه

پوست سفتي كه در اثر اصطكاك يا فشار مكرر ايجاد شده است.

برآمدگي‌هاي كوچك، گرد و برجسته پوست

برجستگي‌هايي كه ممكن است دردناك باشند يا باعث ناراحتي شوند

درد، قرمزي، تاول رو يا زير پوست

خشكي و پوسته پوسته شدن پوست

 

ميخچه دست

ميخچه دست نوعي عارضه شايع پوستي است كه بيشتر محدوده كف دست و لاي انگشتان را درگير مي‌‌كند. اگرچه اين عارضه  بيشتر روي انگشتان پا ايجاد مي‌شود ، اما ممكن است در نقاط تحت فشار انگشتان و دست نيز ايجاد شود. در اين عارضه پوست محل درگير در مقايسه با نواحي اطراف ضخيم و سفت‌تر مي‌شود. اين وضعيت در قبال افزايش فشار به پوست و سايش رخ مي‌دهد.

اگرچه بروز اين عارضه در بسياري از موارد بدون درد و ناراحتي است، اكثر موارد خطري به همراه ندارد. اما در بعضي موارد امكان درد شديد، عفونت، التهاب و خونريزي ميخچه وجود دارد. اين عوارض بيشتر افراد مبتلا به ديابت، خشكي شديد پوست و گردش خون ضعيف را تهديد مي‌كند. ميخچه انگشت دست يا كف آن در صورت احساس درد بايد پيگيري و درمان شود.

 

ميخچه دست

ميخچه دست نوعي عارضه شايع پوستي است كه بيشتر محدوده كف دست و لاي انگشتان را درگير مي‌‌كند. اگرچه اين عارضه  بيشتر روي انگشتان پا ايجاد مي‌شود ، اما ممكن است در نقاط تحت فشار انگشتان و دست نيز ايجاد شود. در اين عارضه پوست محل درگير در مقايسه با نواحي اطراف ضخيم و سفت‌تر مي‌شود. اين وضعيت در قبال افزايش فشار به پوست و سايش رخ مي‌دهد.

اگرچه بروز اين عارضه در بسياري از موارد بدون درد و ناراحتي است، اكثر موارد خطري به همراه ندارد. اما در بعضي موارد امكان درد شديد، عفونت، التهاب و خونريزي ميخچه وجود دارد. اين عوارض بيشتر افراد مبتلا به ديابت، خشكي شديد پوست و گردش خون ضعيف را تهديد مي‌كند. ميخچه انگشت دست يا كف آن در صورت احساس درد بايد پيگيري و درمان شود.

 

درمان ميخچه پا در طب سنتي و اسلامي چگونه است؟

درمان ميخچه پا در طب سنتي مجموعه‌اي از راهكارهايي است كه توسط متخصصان اين طب براي درمان آن به كار گرفته مي‌شود.

ميخچه ضايعه‌اي پينه‌اي شكل است كه بر اثر پوست مرده و معمولا در سطوح نازك و بدون موي پوست به‌ويژه در پشت پنجه پا يا انگشتان يا در قسمت‌هاي ضخيم‌تر پوست كف دست و پا به‌وجود مي‌آيد. دوره درمان در طب سنتي از روش‌هاي ديگري چون جراحي و داروهاي شيميايي بيشتر است. همچنين فرد بايد در انجام روش‌ها منظم باشد و براي ديدن نتيجه صبوري كند.

 

درمان ميخچه دكتر خيرانديش

 

دكتر خيرانديش معتقدند به دليل رسوب سودا در اندام انتهايي بدن، ميخچه به‌ وجود مي‌آيد كه به دليل راه رفتن بد، كفش نامناسب يا استفاده از خوراك نامناسب است.

دكتر خيرانديش براي درمان ميخچه پا در طب سنتي بيان مي‌كنند كه بايد يك قاشق مرباخوري اسفند را  به همراه يك ليوان سكنجبين خوراكي (همراه با دو واحد عسل، دو واحد عرق نعنا و يك واحد سركه با دو برابر آب) مخلوط كرده و شبي يك ليوان به مدت ?? روز يا بيشتر هر شب ميل كرد.

روش ديگر ايشان براي درمان ميخچه پا با طب سنتي آن است كه فرد بايد 2 عدد گل ميخك خشك شده را تا يك ساعت درون نصف استكان آبليمو بگذارد و سپس آن را از صافي رد كند. بعد پنبه‌اي را به اين تركيب آغشته كند و سپس آن را روي ميخچه جهت بهبود قرار دهد.

همچنين فرد ميتواند دو تا سه حبه سير را به قطعات كوچك برش بدهد و كمي نمك روي آن بپاشد و بعد از قرارگيري آن روي ميخچه، رويش را ببند و اجازه دهد سه روز بماند. بعد از سه روز ميخچه از بين مي‌رود در صورت نياز روش را دوباره تكرار كند.

 

درمان ميخچه پا دكتر روازاده

 

دكتر روازاده مصرف اسفند را مانند نظر دكتر خيرانديش براي درمان ميخچه پا در طب سنتي مفيد مي‌دانند . همچنين بيان مي‌كنند كه بهتر است براي درمان ميخچه‌هاي ظريف، فرد يك تكه سير را به صورت عرضي برش دهد و سپس آن را بر روي عارضه بگذارد و ببندد. فرد بايد اين عمل را تا بهبود كامل ميخچه كف پا  تكرار كند.

همچنين ميتواند سير را در سركه بخيساند سپس روي ميخچه پا قرار دهد.

ايشان مصرف سنگ پا را عاملي براي تحريك ميخچه مي‌دانند و معتقدند بهتر است از آن استفاده نكنند.

ايشان شيرابه دمبرگ انجير را نيز براي درمان ميخچه پا مفيد ميدانند و ميگويند روزي دوبار بايد اين عمل تكرار شود.

 

انواع روش‌هاي درمان خانگي ميخچه

 

روش استفاده از جوش شيرين

جوش شيرين بايد با كمي آب مخلوط شود تا حالت خميري شكل پيدا كند. سپس بايد سطح ميخچه را با استفاده از اين خمير پوشاند و روي آن را باندپيچي كرد. اين بانداژ بايد به مدت يك شب روي ميخچه باقي بماند. ممكن است برخي از افراد به جوش شيرين حساسيت داشته باشند. بنابراين استفاده از اين روش به افرادي كه بيماري‌هاي پوستي دارند يا پوستشان حساس است، توصيه نمي‌شود.

روش ديگر اين است كه محلولي با تركيب جوش شيرين و آب گرم درست شود. سپس پاها يا دست‌ها (عضوي كه داراي ميخچه است) به مدت ?? دقيقه در آب قرار گيرد. اگر براي درمان خانگي ميخچه كف پا از اين روش استفاده مي‌شود، مي‌توان بعد از ?? دقيقه به آرامي سطح ميخچه را با سنگ پا تراشيد.

بهتر است اين كار را 1 بار در روز تا زمان از بين رفتن عارضه انجام داد.

 

روش استفاده از روغن كرچك

سطح ميخچه را بايد به روغن كرچك آغشته كرد. در صورتي كه بيمار احتمال مي‌دهد روغن از سطح پوست او پاك خواهد شد، مي‌تواند با استفاده از بانداژ يا گاز استريل سطح آن را ببندد. اين كار بايد سه بار در روز انجام شود و تا زماني كه ميخچه وجود دارد، هر روز ادامه داشته باشد.

 

روش استفاده از سير براي درمان ميخچه

براي استفاده از اين روش به چند حبه سير و بانداژ نياز است. مي‌توان از پارچه تميز نيز به جاي باند استفاده كرد. در اين روش ابتدا حبه سير بايد نصف شود. بهتر است يكي از نيمه‌ها به ميخك آغشته شود. سپس به مدت يك دقيقه روي ميخچه ماليده شود. بعد از آن نيز بايد نيمه دوم را روي عارضه قرار داد و آن را با استفاده از بانداژ بست. بايد به مدت يك شب روي ميخچه بسته بماند. در صورتي كه بيمار با برآمدگي حبه سير احساس ناراحتي مي‌كند، مي‌تواند از سير رنده شده به همين روش استفاده كند.

https://bit.ly/3NsCvMi

https://did.li/f9LNf

http://gg.gg/115df5

https://v.ht/ezeQR

https://v.gd/fjihHD

علت ريزش مو و روش هاي درمان آن

۲ بازديد

علت ريزش مو و روش هاي درمان آن

علت ريزش مو چيست؟

طبيعي است كه انسان هر روز تعداد مشخصي از موهاي خود را از دست بدهد. اگر ريزش مو قابل توجه باشد مي‌تواند يك عارضه محسوب و باعث نگراني شود. براي علت ريزش مو هم در علم پزشك مدرن و هم در طب سنتي دلايل مختلفي بيان شده است. اگاهي از مهمترين علت هاي ريزش مو مي‌تواند به فرد در پيشگيري و درمان اين عارضه كمك كند.

ريزش مي‌تواند موقت يا دائمي باشد، اگر ريختن مو موقت باشد با يك وقفه ساده در چرخه رشد مو آغاز و سپس موهاي شما معمولاً بدون درمان شروع به رشد مجدد مي‌كنند. اما اگر اين عارضه ادامه پيدا كند و موي جديد رشد پيدا نكند نياز به كشف علت و درمان وجود دارد.

مردان اگرچه بيشتر از خانم‌ها موهاي خود را از دست مي‌دهند اما ريزش و نازك شدن مو علاوه بر مردان در زنان هم به وفور ديده مي‌شود.

 

علت ريزش مو در افراد

ريزش موي ژنتيكي

ريزش مو در تيروئيد

ريزش مو در اثر مصرف دارو

عفونت هاي پوست سر

تروما؛ علت ريزش مو از ريشه

قند خون بالا

ديابت

لوپوس اريتماتوس سيستميك

ريزش مو در سرطان

ريزش در موي سر به علت شوك جسمي يا عاطفي

استرس و ريزش مو

سوء تغذيه و رژيم غذايي نادرست

كمبود آهن

كمبود روي

عدم تعادل در مصرف ويتامين

 

 

علت ريزش مو در زنان

كم پشت شدن موها در زنان مي‌تواند به علت شرايط خاصي كه در آن قرار مي‌گيرند مانند بارداري و… باشد. خوشبختانه، روش‌هاي بسياري براي درمان ريزش مو در زنان و مردان نيز وجود دارد؛ البته يافتن راه درمان اين عارضه وابسته به كشف علت ريزش مو است و مي تواند در زنان و مردان علت هاي متفاوتي داشته باشد.

ريزش هورموني مو

ريزش مو بعد از زايمان

مصرف قرص‌هاي ضد بارداري؛

ريزش مو يائسگي

تنبلي تخمدان

آلوپسي كششي

 

 

علت ريزش مو در مردان

همانطور كه بيان شد علت ريزش شديد مو در مردان مي‌تواند عامل ارثي داشته باشد. علت ريزش مو از وسط سر يا ريزش مو با الگوي مردانه، آلوپسي آندروژيك است. حدود 85 درصد از مردان در سن 50 سالگي دچار نازك شدن شديد مو مي‌شوند. اين اتفاق مي‌تواند در مرداني كه زمينه ارثي دارند قبل از 21 سالگي شروع شود. از ديگر دلايل ريزش مو در مردان مي‌توان به سيگار كشيدن، استرس، مصرف داروهاي خاص و بيماري‌هاي خاصي كه در بالا نام برديم، اشاره كرد.

 

تاثير درمان ريزش مو با طب سوزني

درمان ريزش مو با طب سوزني، يك روش درماني كاملا ايمن و بدون استفاده از مواد شيميايي است كه امروزه بسيار محبوب شده است.

 طب چيني، سابقه طولاني در درمان اين عارضه دارد و اغلب مي‌تواند هم براي جلوگيري از ريزش بيشتر مو و هم براي حمايت از رشد مجدد آن بسيار مفيد باشد. شواهد علمي وجود دارد كه طب سوزني به‌عنوان يك درمان موثر براي اين عارضه عمل مي‌كند.

 

طب سوزني چگونه به درمان ريزش مو كمك مي‌كند؟

طبق فرهنگ سنتي چيني، QI يا چي، به منبع انرژي حياتي در بدن موجودات زنده اشاره مي‌كند. QI در بدن در مسيرهاي خاص جريان پيدا مي‌كند كه به اين مسيرها مريدين (meridian) گفته مي‌شود.

در طب چيني براي داشتن موهاي سالم و تغذيه پوست سر به جريان درست «چي» و خون در بدن نياز است.

در صورت عدم تعادل اين جريان در بدن، تغذيه كافي به پوست سر نمي‌رسد و باعث ريزش مو مي‌شود. بنابر اين، درمان ريزش مو با طب سوزني مي‌تواند مفيد باشد و جريان چي و خون را در پوست سر بهبود ببخشد و به رشد مجدد مو كمك كند.

 

آيا عوارض جانبي مرتبط با طب سوزني وجود دارد؟

اگر طب سوزني توسط يك متخصص ماهر و باتجربه انجام شود، مي‌تواند يك جايگزين مطمئن و موثر براي درمان‌ها و داروهاي مدرن پزشكي باشد.

با اين حال، افراد مختلف پاسخ‌هاي متفاوتي به درمان ريزش مو با طب سوزني نشان مي‌دهند و ممكن است بعد از هر جلسه، عوارض جانبي مختلفي را تجربه كنند؛ عوارضي از جمله خستگي، درد، كبودي و گرفتگي عضلات. خوشبختانه عوارض جانبي، موقت و عموما خفيف هستند. در صورت تداوم يافتن علائم، بهتر است فرد مورد نظر با پزشك صحبت كند.

 

انواع روش هاي درمان ريزش مو در طب سنتي

 

توصيه حسين روازاده براي درمان ريزش مو در طب سنتي

 

توصيه‌هاي زير مي‌تواند سبب درمان ريزش مو ارثي با طب سنتي شود:

استفاده نكردن از شامپو و استفاده از صابون به جاي آن

ايستاده زير دوش بودن سبب ريزش مو مي‌شود، ايستاده زير دوش نبايد استحمام كرد.

پوشاندن سر هنگام دستشويي رفتن

پوشيدن كلاه با جنس نخ، پشم يا نمد

 

درمان ريزش مو حسين معارفي

استاد حسين معارفي براي درمان ريزش مو در طب سنتي راه‌حل‌هاي زير را پيشنهاد مي‌كنند:

  1. شست‌وشوي موها با سبوس برنج
  2. استفاده كردن از سبوس تركيبي (برنج + گندم + جو) در رژيم غذايي
  3. استحمام و آميزش با شكم پر يا شكم خالي انجام نشود.
  4. اعتدال در مصرف سرديجات

 

درمان ريزش مو حكيم تهراني

به‌منظور درمان ريزش مو در طب سنتي، حكيم تهراني موارد زير را بيان كرده‌اند:

براي درمان اين عارضه فرد مي‌تواند با تغيير در برنامه غذايي روزانه خود و حذف كردن برخي از مواد قندي غيرطبيعي مانند شيريني‌هاي طبخ شده در قنادي، انواع شكلات و فست‌فودها و مواد حاوي نگهدارنده به درمان ريزش مو در طب سنتي كمك كند.

استفاده از جوانه‌ها مانند جوانه گندم، انواع سبوس مانند سبوس برنج و مصرف مواد طبيعي از ديگر توصيه‌هاي حكيم تهراني براي درمان اين عارضه است، زيرا موجب تامين يك ويتامين ضروري در بدن مانند ويتامين ب مي‌شوند. ويتامين ب، علاوه بر كنترل استرس در اكسيژن‌رساني و خون‌سازي نقش مهمي را ايفا مي‌كند.

 

درمان ريزش مو در طب اسلامي و مطابق با روايات

در روايتي از پيامبر (ص) نقل شده كه براي درمان ريزش مو به موهايتان حنا بزنيد، چراكه اين كار ديده را جلا مي‌بخشد، مو را مي‌روياند، تن را خوشبو مي‌كند و همسر مرد را آرامش مي‌بخشد.

 در روايتي ديگر از امام رضا (ع) نيز نقل شده كه: انجير، بوي بد دهان را از بين برده، استخوان‌ها را استحكام مي‌بخشد و مو را مي‌روياند.

امام كاظم (ع) نيز در حديثي براي درمان ريزش مو در طب سنتي و اسلامي مي‌فرمايند: در روز جمعه شست‌وشوي سر با ختمي از سنت است كه پوست را نكو مي‌كند و مايه ايمني از سردرد است و روزي را سرشار كرده و فقر را باز مي‌دارد.

http://s.ecmaps.de/r_lbd

 

 

 

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/MandyRobe4

https://mindvalley.kl.tis.edu.my/user/melba_luna17

https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=http://zibaclick.com/

http://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=http://zibaclick.com/

https://gitlab.bsc.es/MandyRobe4

https://kwafoo.coe.neu.edu:7788/git/MandyRobe4

https://tcgschool.edu.in/members/mandyrobe4/activity/

http://charma.uprm.edu/twiki/bin/view/Main/MandyRobe4

https://lwccareers.lindsey.edu/profiles/2768233-melba-luna

دانلود رمان قتل يك رويا

۲ بازديد

دانلود رمان قتل يك رويا

در اين مطلب رمان قتل يك رويا را آماده كرديم.براي دانلود رمان قتل يك رويا در ادامه پست همراه ما باشيد.

دانلود رمان قتل يك رويا

بخشي از رمان قتل يك رويا

شوكه نگاهم مي‌كند...
باورش نمي‌شود...
درست مانند مني كه آن روز باور نداشتم.

- كدوم نرگس؟

پوزخندي پر بغض روي لب‌هايم مي‌نشيند و او خودش را روي مبل جلو مي‌كشد، آمين هم انگار پي به وخامت حال من شده كه سكوت كرده تا مادرش دردهايم را درك كند.

- يلدا كدوم نرگس؟

- خودت چي فكر مي‌كني؟ ديدن كاميار با كدوم نرگس مي‌تونه منو تو اين حال بندازه؟

نگاهش را حلقه‌اي اشك مي‌پوشاند و مبهوت پچ مي‌زند

- باورم نمي‌شه...

پلك مي‌بندم و نگاه از چشمانش مي‌گيرم و او اما با همان اندازه بهت و ناباوري زمزمه مي‌كند

- اين چطور ممكنه؟ نمي‌شه... امكان نداره.

نگاهم سمت مريم كشيده مي‌شود.
همان‌جا روي مبل خوابش برده و صفحه‌ي تلويزيون را نوارهاي رنگي پوشانده است.

- يلدا؟

نگاهم را با اكراه از دخترك مي‌گيرم و سمتش مي‌چرخم...
چشمانش هنوز هم پر است...
پر از اشك و من اما اشكي ندارم بريزم.
تنها بغض دارم كه آن را هم همراه آب دهانم پايين مي‌فرستم.

- مطمئني نرگس بود؟ نرگس خودمون؟

ياد آن روز نحس مي‌افتم...
ياد روزي كه بارها توي مغز از هم پاشيده‌ام تكرار مي‌كردم امكان ندارد... ممكن نيست... او نمي‌تواند دوست من باشد... او نمي‌تواند نرگس باشد... اما بود.

 https://lms.macnet.ca/eportfolios/3116/Home/___
https://lms.escapps.net/eportfolios/30/Home/___
https://training.coursekey.com/eportfolios/42/Home/___
https://learn.csisafety.com.au/eportfolios/33/Home/___
https://lessons.spoj.com/eportfolios/13771/Home/___



دانلود رمان عشق ممنوعه استاد

۲ بازديد

دانلود رمان عشق ممنوعه استاد

در اين مطلب رمان عشق ممنوعه استاد را آماده كرديم.براي دانلود رمان عشق ممنوعه استاد در ادامه پست همراه ما باشيد.

دانلود رمان عشق ممنوعه استاد

بخشي از پارت رمان عشق ممنوعه استاد

يعني چي اين حرفش ؟؟ وارفته نگاش كردم و با ترس لب زدم:

_پس من چطوري فردا كنفرانس بدم وقتي كتابي ندارم كه بخونم ؟؟

با تعجب نگام كرد و سوالي پرسيد :

_روز اول دانشگاه ازت خواسته جلسه بعد كنفرانس بدي؟!

اهووومي زيرلب زمزمه كردم و به ناچار تموم ماجراهاي امروز رو براش تعريف كردم ، مريم با ناباوري و شك زده خيره دهنم بود كم كم قهقه اش بالا گرفت و شروع كرد به خنديدن

درحاليكه با دستش من رو نشون ميداد با تعجب مدام ميپرسيد  :

_واقعا تو اينكارا رو كردي !!

دست به سينه ابرويي بالا انداختم و با غرور گفتم:

_آره... مخصوصا اونجاش كه حال اون پسره پروعه رو گرفتم خيلي حال كردم!

صاف ايستاد و همونطوري كه سعي ميكرد جلوي خنديدنش رو بگيره چپ چپ نگام كرد و گفت :

_شانس آوردي كارت به كميته انظباطي نكشيده !!

_يعني چي ؟؟

كلافه نگام كرد و عصبي گفت :

_خاك تو سرت...يعني نميدونستي جريان چيه و از اين جكي جان بازي ها در آوردي؟ ميندازنت بيرون از دانشگاه خره

با ترس زير لب زمزمه كردم : _ نه

با خنده دستي به شونه ام زد و گفت :

_بلــــــه !!

اين همه سختي نكشيده بودم حالا كه به جايي كه ميخواستم برسم بعد به اين زودي از دستش بدم و نقشه هام بهم بخوره ، گلوم با سرفه اي صاف كردم و سوالي پرسيدم:

_حالا اينا رو بيخيال... بگو چيكار اين كتاب كنم !!

زيرچشمي نگام كرد و انگار داره فكر ميكنه گفت :

_درسته كتابه جديدا گير نمياد ولي... كسايي هستن كه اون رو قبلا خريده باشن بايد ببينيم كيا دارنش !؟

سرمو آروم تكون دادم و مٵيوسانه گفتم:

_ولي مشكل اينجاس ، من با هيچ كدوم از بچه ها آشنايي ندارم !

نفسش رو كلافه بيرون فرستاد يكدفعه انگار چيزي كشف كرده باشه با خوشحالي گفت :

_چون كتابت از درساي عموميه و منم همين درس رو دارم ، بنظرم دوستام كتابش رو از ترماي قبل داشته باشن

https://linktr.ee/xfiubx
https://www.kiva.org/lender/suwia2081
http://www.wikidot.com/user:info/soheilnew
https://www.viki.com/users/buntak_info_295/about
https://www.racked.com/users/%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87%20%D8%A8%D9%88%D9%86%D8%AA%DA%A9
https://dev.to/buntak_com
https://ello.co/sdgg

ماكان آريا پارسا

۲ بازديد

ماكان آريا پارسا

 

همه شما در زندگي خود اهدافي داريد. اهداف بزرگ و كوچكي كه براي آنها تلاش مي كنيد. احتمالاً از صبح تا شب كار مي كنيد تا قبل از خواب به آنها برسيد.

 

https://autobrew.com.au/members/bodyburst3/activity/410322/

 

http://firedoyster0.jigsy.com/entries/general/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

 

https://braggal.com/braggal-members/bagamount1/activity/122214/

 

https://members.theartofsixfigures.com/members/prosehammer8/activity/460008/

 

https://archfly5.edublogs.org/2022/04/05/%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7/

 

https://anotepad.com/notes/7kdewsq8

 

http://125.134.58.71/members/deathfly8/activity/2094397/

 

https://linefly2.werite.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

 

اكنون اين اهداف مي توانند هر چيزي باشند. در واقع هيچ محدوديت خاصي براي هدف گذاري وجود ندارد. از قبولي در يك دانشگاه خوب و فارغ التحصيلي از آن گرفته تا ازدواج با يك معشوقه، بچه دار شدن، مسافرت يا حتي خريد وسيله اي مثل ماشين و…. . همه اينها مي توانند اهداف شما باشند. اما سوال مهم اين است كه آيا با اين همه تلاش به تمام اهداف خود رسيده ايد؟!؟

 

اگر پاسخ اين سوال منفي است، پس راه درستي را براي هدف گيري انتخاب نكرده ايد. دكتر آريا پارسا يكي از كارآفرينان و مديران موفقي است كه سال هاست با برگزاري كارآگاهي مانند كارگاه هدف گذاري سعي دارد راه درست هدف گذاري و رسيدن به آن را به ديگران آموزش دهد.

 https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067520/Home/__

 

https://canonuser.com/members/hairmaraca9/activity/525152/

 

https://gemsfly.in/members/dresscloud2/activity/486604/

 

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067504/Home/__

 

https://canonuser.com/members/brianpaper3/activity/525145/

 

https://gemsfly.in/members/thrillsteel3/activity/486568/

 

 

https://bandochoi.com/members/lawyeranimal07/activity/1256203/

 

http://y8space.com/members-2/trampgrass44/activity/1943644/

 

http://www.bcsnerie.com/members/nutcredit15/activity/1754137/

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067535/Home/__

 

اما واقعاً چگونه مي توانيم مطمئن باشيم كه به اهداف خود خواهيم رسيد؟

 

منظور از هدف گذاري هوشمند چيست؟

 

به جملات زير توجه كنيد:

 

من يه ماشين مدل بالا ميخوام

 

من يك خانه بزرگ مي خواهم.

 

من مي خواهم از يك دانشگاه خوب مدرك خوبي بگيرم.

 

و

 

هر كدام از اينها هدف بسياري از شماست. ممكن است بگوييد براي رسيدن به آنها تلاش مي كنيد اما موفق نمي شويد. تنها دليل عدم دستيابي به آن اهداف، عدم هدف گذاري اصولي است. براي رسيدن به هدف، بايد بدانيد كه چگونه هدف را تعيين كنيد و چگونه به آن برسيد.

 

اگر مقصد مشخص نيست و نمي دانيد به كجا مي خواهيد برويد، مهم نيست كه از كدام طرف برويد. يكي از مهم ترين تكنيك هاي دستيابي به هدف هدف گذاري هوشمند است كه به شما در اين راه كمك مي كند.

 

هدف گذاري هوشمند به معناي استفاده از فناوري هوش مصنوعي براي اهدافتان نيست! بلكه هر يك از اجزاي كلمه SMART به معناي «هوشمند» نشان دهنده يكي از ويژگي هايي است كه بايد در اهداف خود پياده سازي كنيد.

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067499/Home/__

 

https://canonuser.com/members/lunchlisa89/activity/525141/

 

https://blogfreely.net/lathetrial02/mkhn-ary-prs

 

https://zenwriting.net/lunchbadge43/mkhn-ary-prs

 

http://www.bcsnerie.com/members/moneyliver5/activity/1754094/

 

 

https://britishrestaurantawards.org/members/searcheggnog3/activity/1017876/

 

https://squareblogs.net/zebradock9/mkhn-ary-prs

 

http://isms.pk/members/stageepoch2/activity/3249867/

 

https://reda.sa/members/verseelbow4/activity/1139445/

 

 

    خاص

    قابل اندازه گيري يعني قابل اندازه گيري

    دست يافتني يعني دست يافتني

    مرتبط به معناي منطقي و واقع بينانه است

    تايم فريم يعني تايم فريم

 

ماكان آريا پارسا در سمينارها و نشست هاي مختلف پيرامون مديريت و موفقيت اشاره كرده است كه با اين روش به تمام اهدافي كه در ذهن داشته و روي كاغذ آورده است رسيده و در تلاش است تا به اهداف جديدتري كه در پيش گرفته است برسد .

 

همانطور كه قبلا گفته شد ايشان با برگزاري كارگاه هدف گذاري يكي از به روزترين روش ها را در اين راه آموزش مي دهند. اگر شما نيز مي خواهيد از سردرگمي خلاص شويد و از زندگي خود راضي باشيد، شركت در اين كارگاه را از دست ندهيد.

 

حال براي آشنايي بيشتر شما به قسمت هايي از كارگاه هدف گذاري ماكان آريا پارسا مي پردازيم كه توضيح بيشتر در مورد هر يك از اجزاي كلمه هوشمند مي باشد.

 

5 ويژگي هدف گذاري هوشمند

 

خاص

 

وقتي تعدادي مفاهيم مبهم و مبهم جاي هدف را در ذهن شما مي گيرند و اصلاً نمي دانيد قصد انجام چه كاري را داريد، مطمئن باشيد كه در كمترين زمان از بين خواهند رفت.

 

پس بهتر است اهداف دقيق و روشني داشته باشيد تا بدانيد براي چه مي خواهيد بجنگيد! تاكيد زيادي بر اين مفهوم به عنوان اولين گام در هدف گذاري هوشمند وجود دارد. زيرا وضوح در پيشرفت شخصي و عناوين موفقيت بسيار مهم است.

 

مثلاً اينكه مي گوييم امسال مي خواهيد ويديوهاي آموزشي بيشتري ببينيد درست نيست. همچنين بايد تعداد ويديوها و موضوعات آنها را مشخص كنيد.

 

 

قابل اندازه گيري قابل اندازه گيري

 

اين بدان معنا نيست كه شما مي توانيد اهداف خود را با ترازو وزن كنيد! اين به معناي محاسبه يا اندازه گيري پيشرفت است. اگر نتوانيد پيشرفت خود را محاسبه كنيد، نمي توانيد شب ها راحت بخوابيد و از اينكه امروز سخت كار كرده ايد احساس راحتي كنيد. پس از يك استراتژي خاص براي اهداف خود استفاده كنيد و پيشرفت خود را ثبت كنيد.

 

تماشاي فيلم هاي آموزشي را در نظر بگيريد. وقتي مي دانيد چند فيلم مي خواهيد در اين ماه تماشا كنيد و دقيقاً موضوعات را مشخص كنيد. بنابراين مي توانيد تعداد دقيقه تماشاي هر فيلم تا پايان ماه فيلم آموزشي را نيز مشخص كنيد.

 

دكتر آريا پارسا همچنين تاكيد مي كند كه انجام اين كار زندگي شما را تنظيم مي كند، بنابراين نمي شود يك روز پاي فيلم بنشينيد اما روز ديگر يك دقيقه آن را تماشا نكنيد.

 

قابل دستيابي

 

اهداف خود را به گونه اي تنظيم نكنيد كه دستيابي به آنها غيرممكن باشد. درست است كه رسيدن به يك هدف بايد خود و زندگي شما را بهبود بخشد، اما در نظر داشته باشيد كه رسيدن به آن ممكن است. زيرا در غير اين صورت تنها موجي از انرژي منفي براي شما ارسال مي شود.

 

به عنوان مثال، خواندن 20 كتاب در ماه عالي است، اما دست يافتني نيست. چگونه برنامه ريزي مي كنيد كه 20 كتاب را در يك ماه جاي دهيد؟ چنين هدفي فقط باعث مي شود كه يا از خواندن دست بكشيد يا مطالب كتاب را به طور موثر ياد نگيريد.

 

مرتبط معقول و واقع بينانه

 

در اين مرحله، بايد ارزش هاي زندگي خود را بشناسيد و انتخاب كنيد كه آيا هدفي كه در نظر مي گيريد با ساير اهداف و ارزش هاي شما در تضاد است يا خير.

 

زيرا انتخاب هر هدفي تمام جنبه هاي زندگي را در بر مي گيرد و توصيه نمي شود چيزي را انتخاب كنيد كه به عزيزان و ارزش هاي شما آسيب برساند. بنابراين اگر مي دانيد كه شخص ديگري به طور مستقيم يا غيرمستقيم در حال حاضر براي شما هدف تعيين كرده است

ايده هاي ماكان آريا پارسا چگونه اجرا شد؟

۲ بازديد

ايده هاي ماكان  آريا پارسا چگونه اجرا شد؟

 

وقتي ناگهان ايده اي به ذهنتان خطور مي كند آشپزي مي كنيد. شايد اولين صبح كه سر كار مي رويد يا در حين پياده روي و ورزش!

 

شايد ايده هايي به ذهنتان خطور كند، و ديدن او كه آن را انجام مي دهد، واقعاً سرگرم كننده است. ممكن است از اجراي آنها بترسيد، غافل از اينكه تجارت بزرگ و اختراعات مهم تاريخي اغلب از اين ايده هاي به ظاهر ساده سرچشمه مي گيرند.

https://autobrew.com.au/members/aprilnest31/activity/410329/

 

https://members.theartofsixfigures.com/members/grainspark89/activity/460021/

 

https://anotepad.com/notes/n24gmga9

 

https://dancernest54.edublogs.org/2022/04/05/%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7/

 

https://braggal.com/braggal-members/billplay72/activity/122227/

 

http://www.globalafricanbusinessawards.com/members/riverstraw80/activity/411076/

 

https://puppybag34.werite.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

 

http://125.134.58.71/members/nutanimal52/activity/2094409/

 

 

https://www.cookprocessor.com/members/prosedesk7/activity/1352826/

 

https://gamegiraffe.com/members/formatburst0/activity/106437/

 

 

ايده هاي شما ارزشمند است. البته اين بدان معنا نيست كه هر ايده اي كه به ذهن شما مي رسد ايده خوبي است، بلكه به اين معني است كه همان ايده ممكن است پاسخي به چيزي بوده باشد كه مدت ها در جستجوي آن بوديد و اكنون پاسخ به آن رسيده است. ذهن خود را به نوعي، بنابراين شما بايد قدر و ارزش آن ايده ها.

 

ممكن است ايده خوبي باشد، اما ممكن است كارساز نباشد. در واقع، تفاوت هاي زيادي بين يك ايده كارآفرينانه و يك فرصت كارآفريني وجود دارد. اغلب اين ايده به اندازه كافي خوب و صحيح است، اما اجراي آن با مشكلات زيادي همراه است. بنابراين مهم است كه به دنبال فرصت هاي كارآفريني باشيد.

 

اگر نمي خواهيد در اين راه شكست بخوريد، از تجربيات مديران ارشد و كارآفرينان استفاده كنيد. دكتر ماكان آريا پارسا 36 ساله و مديرعامل هلدينگ پارس معتقد است زير گروه خود يكي از افرادي است كه اين روزها با اجراي درست ايده آموزش الكترونيكي به موفقيت هاي چشمگيري دست يافته است.

چگونه ايده خود را اجرا كنيم؟

 

ترس از اجراي ايده هاي ناب را كنار بگذاريد. اگر با برنامه پيش برويد، به آنچه در ذهن داريد دست خواهيد يافت. به ياد داشته باشيد، اگر شما افكار خود را دنبال نكنيد، شخص ديگري اين كار را انجام خواهد داد و پس از مدتي ممكن است دلش براي شما تنگ شود!

يك جستجو انجام دهيد

https://braggal.com/braggal-members/changecouch57/activity/122087/

 

 

https://bandochoi.com/members/thinghill87/activity/1256012/

 

http://y8space.com/members-2/monthhoe80/activity/1943194/

 

http://www.bcsnerie.com/members/suitsneeze18/activity/1753943/

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067431/Home/__

 

 

اكنون كه يك ايده تجاري داريد. وقت آن است كه آن را رها كنيد و ادامه دهيد. اما به چه معني است؟

 

ابتدا به اين سوال پاسخ دهيد: آيا ايده شما پتانسيل موفقيت دارد؟ قبل از هر اقدامي بايد امكان سنجي ايده خود را ارزيابي كنيد.

 

براي موفقيت يك كسب و كار كوچك، بايد مشكلي را حل كند، نيازي را برآورده كند يا آنچه را كه بازار به آن نياز دارد و مي خواهد ارائه دهد. راه هاي مختلفي براي تعيين نياز وجود دارد، از جمله تحقيق و آزمون و خطا.

 

هنگام بررسي بازار بايد به سوالات زير پاسخ دهيد:

 

آيا نيازي به محصولات و خدمات مورد انتظار شما وجود دارد؟

 

چه كسي به آن نياز دارد؟

 

آيا شركت هاي ديگري هم اكنون محصولات و خدمات مشابهي را ارائه مي دهند؟

https://canonuser.com/members/raftdimple21/activity/525109/

 

https://gemsfly.in/members/northresult38/activity/486443/

 

https://www.cookprocessor.com/members/gliderpair57/activity/1352639/

 

رقابت با آنها چگونه است؟

 

چگونه كسب و كار شما جايگاه خود را در بازار پيدا خواهد كرد؟

يك چك ليست تهيه كنيد

 

گام مهم بعدي پس از ارزيابي ايده، تهيه يك چك ليست كامل از تمام كارهايي است كه بايد انجام دهيد. براي اجراي ايده بايد چك ليستي از الزامات ارائه دهيد. به عنوان مثال، ايده شما ممكن است راه اندازي يك فروشگاه خاص باشد، در اين صورت اولين چيزي كه بايد به آن فكر كنيد اين است كه چگونه سرمايه جذب كنيد؟ آيا قصد خريد يا اجاره فروشگاه را داريد؟ هزينه خريد اقلام در فروشگاه چقدر است؟

 

ممكن است پس انداز داشته باشيد تا خودتان اين كار را انجام دهيد يا ممكن است نياز به درخواست وام داشته باشيد. اما بعد از پايتخت بايد به سراغ مجوزهاي قانوني رفت. اخذ مجوزهاي لازم نيز بايد در اين چك ليست گنجانده شود. سپس به نيروي انساني، منابع ويژه و ... نياز داريد. وقت آن است كه آنها را آماده كنيم.

 

طرح

 

براي اجراي يك ايده به يك نقشه راه دقيق نياز داريد. داشتن يك طرح تجاري مي تواند ايده شما را از راه اندازي تا رشد كسب و كار هدايت كند. داشتن چنين برنامه اي براي همه مشاغل جديد ضروري است.

 

شما مي توانيد با مشاوره و راهنمايي كارشناسان از اين طريق برنامه اي براي خود تعريف كنيد. همانطور كه در مرحله آماده سازي چك ليست گفتيم، حتما مشخص كنيد كه قصد داريد اسپانسر داشته باشيد يا پس انداز خودتان براي تامين سرمايه لازم. يا حتي ممكن است لازم باشد از كسي وام بگيريد.

يك ساختار تجاري را انتخاب كنيد.

 

آيا مي خواهيد شركت شما مالكيت خصوصي يا شركتي باشد؟ شركت با مسئوليت محدود يا شركت سهامي؟

 

در واقع هويتي كه براي كسب و كار خود انتخاب مي كنيد بر نام كسب و كار، مسئوليت هاي شما و نحوه پرداخت ماليات شما تأثير مي گذارد. با گذشت زمان، با رشد و تغيير كسب و كار شما، ساختار آن ممكن است با ارزيابي مجدد تغيير كند. پس بد نيست با اين همه پيچيدگي با يك مشاور كسب و كار حرفه اي مشورت كنيد.

 

دكتر آريا پارسا به عنوان يك مشاور حرفه اي بازرگاني نيز شناخته مي شود. او به توانايي خود در كمك به افرادي كه تازه شروع كرده اند با توصيه هاي لازم افتخار مي كند. او حتي از تخصص مديران ارشد براي رشد كسب و كار خود استفاده كرد.

برند خود را انتخاب و ثبت كنيد

https://suitstart58.edublogs.org/2022/04/05/%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7/

 

https://members.theartofsixfigures.com/members/lumberdimple04/activity/459881/

 

https://www.aiuextension.org/members/monthtv36/activity/798064/

 

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/69360000000236694/Home/__

 

https://squareblogs.net/libraglider12/mkhn-ary-prs

 

https://canonuser.com/members/hawkblack28/activity/525101/

 

 

يك برند خوب مي تواند كسب و كار شما و ابعاد آن را به خوبي نشان دهد، پس در انتخاب آن بسيار دقت كنيد. هنگام بررسي گزينه هاي برندسازي، تمام معاني ممكن را در نظر بگيريد، سپس نام مورد نظر خود را انتخاب كنيد. هنگامي كه بهترين نام را انتخاب كرديد، بايد بررسي كنيد كه آيا در حال حاضر كسب و كاري با آن نام وجود دارد يا خير. اگر نه، نام داده شده را وارد كنيد.

تيم خود را آماده كنيد

 

اگر مي خواهيد كارمنداني را استخدام كنيد، اكنون زمان شروع است. ابتدا هر موقعيت شغلي و مسئوليت را به درستي طراحي و تعريف كنيد. سپس افراد و كارشناسان مناسب را براي اين كار با دقت انتخاب كنيد.

كسب و كار خود را تبليغ كنيد

چگونه خانه خود را سبز كنيم؟

۲ بازديد

چگونه خانه خود را سبز كنيم؟

وسايل موردنياز براي داشتن يك خانه سبز: قلم‌مو و فرچه رنگ، سطل، تينر، مقداري زيادي رنگ سبز و دست نگه‌داريد. شوخي كردم! اگر فكر مي‌كنيد قرار است به شما ياد دهم قلم‌مو به دست گرفته و خانه را به رنگ سبز نقاشي كنيد، سخت در اشتباهيد. در اين مطلب نه از رنگ و تينر و قلم‌مو خبري هست و نه از نقاشي!

m3_x40.jpg

 

هدف اين مطلب چيست؟

هدف اين مقاله آشنا كردن شما با سبك جديدي از طراحي دكوراسيون داخلي به نام طراحي داخلي سبز است. طراحي داخلي سبز، معماري سبز يا معماري پايدار يك سبك طبيعت‌گرايانه محسوب مي‌شود. اين سبك طراحي كه به آن طراحي بيوفيليك هم مي‌گوييم، خانه‌ي شمارا به مكاني آرامش‌بخش و صميمي تبديل مي‌كند. همچنين مزاياي ديگري هم دارد كه در ادامه خواهيد ديد.

در اين مطلب قرار است كه كمي درباره‌ي طراحي داخلي سبز ياد بگيريم. با المان‌هاي معماري سبز آشنا شويم و بفهميم كه چگونه مي‌توانيم با كمترين دردسر يك خانه سبز داشته باشيم. در اين مقاله مي‌خواهم به شما بگويم كه:

"اگر روياي زندگي در دل طبيعت، در جوار گياهان و در محيطي سرسبز داريد، روي‌اي‌تان آن‌قدرها هم دور نيست."

 من به شما ياد مي‌دهم كه چگونه به ساده‌ترين شكل ممكن طبيعت را به دل خانه خود بياوريد. براي گرفتن كلي ايده سبز تا انتها با من همراه باشيد.

خانه سبز كجاست؟

 

 

خانه سبز هركجا مي‌تواند باشد. مثلاً خانه‌ي من؛ يا خانه شما، حتي خانه دوست‌تان! منظورم از خانه سبز خانه‌اي است كه به‌وسيله‌ي گياهان و عناصر طراحي داخلي سبز احاطه‌شده. يك خانه سبز نه‌تنها مكاني مناسب براي زندگي خانواده است، كه جايي مناسب براي گياهان هم بايد باشد. درواقع قرار نيست به‌تنهايي در خانه سبز زندگي كنيد چراكه هم‌خانه‌هاي مهرباني در كنار شما زندگي مي‌كنند.

خانه سبز مي‌تواند يك خانه استاندارد باشد. يعني در ساخت آن از مواد آلوده‌كننده محيط‌زيست يا مواد غيرقابل بازيافت استفاده نشده باشد. در علم معماري سبز براي افزايش سرانه فضاي سبز شهري، راه‌هاي خوبي وجود دارد. مثلاً محوطه‌سازي در فضاهاي غيرقابل استفاده و مطرود مثل تراس، پشت‌بام، ديوار و سقف منازل. رعايت اين موارد در ساخت و طراحي دكوراسيون يك خانه مي‌تواند آن را به يك خانه سبز واقعي تبديل كند.

چرا طراحي فضاي سبز داخلي؟

در معماري شاخه‌اي جذاب به نام دكوراسيون داخلي سبز داريم. اين سبك خصوصاً در بين خانواده‌هاي جوان موردتوجه و استقبال قرارگرفته و معماري پايدار هم گفته مي‌شود. آلودگي هواي شهرها ما را مجبور كرده كمي سبك زندگي خود را تغيير دهيم. به همين دليل بعضي خانواده‌ها از شهرهاي بزرگ كوچ كرده و به حاشيه شهر، شهرهاي كوچك يا مناطق روستايي نقل‌مكان مي‌كنند. عده‌ي ديگر هم تلاش مي‌كنند با كمك طراحي فضاي سبز داخلي، كيفيت زندگي‌شان را بالا ببرند.

طراحي داخلي سبز مي‌گويد كه تمام عناصر، چيدمان و ابزارها بايد با طبيعت سازگار باشند. مثلاً استفاده از نور طبيعي در يك خانه سبز بسيار ضرورت دارد. استفاده از گياهان، عناصر چوبي و قابل بازيافت هم بخش ديگري از قوانين معماري سبز است. معماران سبز تلاش مي‌كنند كه فوايد و مزاياي طراحي فضاي سبز داخلي را براي مردم توضيح دهند. ازآنجاكه مسئله محيط‌زيست يك مسئله عمومي است، بايد با مشاركت همه ما حل شود.

مزاياي داشتن يك خانه سبز چيست؟

 

بعضي اعتقاد دارند هدف نهايي معماري سبز پايداري ساختمان است. اما من فكر مي‌كنم نه‌تنها پايداري ساختمان، كه پايداري و بقاء ما هم از اهداف معماري سبز است. يعني اينكه ساختمان به شكلي طراحي شود كه هم نيازهاي خودش و هم احتياجات ساكنانش را برطرف كند. درك اين مسئله در حال حاضر كمي مشكل است. اما در آينده? نه‌چندان دورودراز ساختمان‌هاي سبز جايگزين خانه‌هاي فعلي مي‌شوند. طراحي خانه سبز هم براي صاحب‌خانه و هم محيط‌زيست نتايج مثبتي به همراه دارد. در ادامه تعدادي از مزاياي داشتن يك خانه سبز را مي‌بينيد:

  • سازگاري و حفظ محيط‌زيست
  • بهبود كيفيت هوا
  • افزايش انرژي و كاهش علائم افسردگي
  • افزايش خلاقيت
  • تعديل دما
  • ايجاد عايق صوتي
  • كاهش اتلاف انرژي
  • افزايش اميد به زندگي

راهكارهايي براي داشتن يك خانه سبز

  • گل و گلدان

بدون گل‌ها و گياهان خانه سبز هيچ معنايي ندارد. يا بهتر بگويم داشتن يك خانه سبز باوجود گياهان در محيط خانه معنا پيدا مي‌كند. در طراحي فضاي سبز داخلي مي‌توانيد از انواع گلدان و فلاورباكس كمك بگيريد. گياه موردعلاقه‌تان را انتخاب كنيد و در گلدان بكاريد. يك گوشه دنج و نورگير براي آن پيدا كنيد. از اين به بعد فقط بايد مراقب آب و غذاي هم‌خانه جديدتان باشيد. در انتخاب گياه مطمئن شويد كه شرايط كافي براي نگه‌داري از آن را داريد. چون بعضي گياهان در فضا خانه زود پژمرده مي‌شوند. به نظر من گياهان آپارتماني و انواع بونساي انتخاب خوبي هستند.

  • ديوار سبز

جز كوبيدن قاب عكس, تابلو، ساعت و مجسمه چه كار بهتري با يك ديوار مي‌شود كرد؟ حقيقت اين است كه ديوارها بيشتر از هر بخش ديگري از ساختمان به ما براي انجام كارهاي خلاقانه فضا مي‌دهند. اين مساحت زياد اكثر وقت‌ها خالي و بي‌استفاده مي‌ماند. با ايجاد ديوار سبز با يك تير دو نشان مي‌زنيد. اول اينكه از حجم سادگي و خلوت ديوار كم مي‌كنيد و دوم اينكه يك فضاي سبز عمودي ايجاد مي‌كنيد.

ديوار سبز انواع مختلفي دارد كه با توجه به بودجه و كاربرد آن مي‌توانيد يكي را انتخاب كنيد. من ديوار سبز خزه‌اي را براي ساخت يك قاب يا حتي پوشاندن كل ديوار پيشنهاد مي‌كنم.

  • حوض و آب‌نما

براي داشتن حوض و آب‌نما لازم نيست حتماً حياط داشته باشيد. نمونه‌هاي جمع‌وجوري‌تري هم براي استفاده در منازل ويلايي و آپارتماني وجود دارد. صداي جريان يافتن آب در فضاي خانه حال همه را خوب مي‌كند. مي‌توانيد بخشي از خانه را به اين المان‌ها اختصاص دهيد. بد نيست گلدان‌هايتان را هم در نزديكي حوض و آب‌نما بچينيد تا آن‌ها هم حس كنند در خانه هستند.

  • تراس سبز

اگر در خانه خود بالكن، تراس يا بهارخواب داريد جاي خوشحالي است. چون يكي از راهكارهاي من براي داشتن يك گوشه سبز در خانه، ايجاد فضاي سبز در تراس منزل است. تراس سبز را مي‌توانيد خودتان بسازيد يا اينكه از متخصص كمك بگيريد. مي‌توانيد كف آن را با چمن بپوشانيد يا از انواع گلدان و گياهان رونده استفاده كنيد. تراس شما ارتباط مستقيمي با فضاي بيرون دارد. با ساخت يك تراس سبز هم خودتان از آن بهره مي‌بريد و هم همسايه‌هايتان.

  • يك شركت طراح فضاي سبز

قرار نيست كه همه كارها را به‌تنهايي انجام دهيد. اگر قصد انجام تغييرات اساسي داريد، از يك شركت طراح و مجري فضاي سبز مشاوره بگيريد. معمولاً اين شركت‌ها با توجه به بودجه و شرايط خانه‌ي شما، پيشنهاد‌هاي خوبي ارائه مي‌كنند. پس در اينترنت جستجو كرده و يك شركت متخصص در معماري سبز را پيدا كنيد.

مرور آنچه گفتيم

به انتهاي اين مطلب رسيديم. درباره خانه سبز و ويژگي‌هاي خاص آن خيلي صحبت كرديم. از اهداف، چيستي، چرايي و حتي درباره مزاياي داشتن خانه سبز گفتيم. اميدواريم اين مطلب براي شما جذاب بوده باشد. اگر شما هم ايده سبزي براي داشتن يك خانه سبز داريد با ما به اشتراك بگذاريد. ما در شركت ايده سبز ايده‌هاي سبز شمارا به واقعيت تبديل مي‌كنيم.

منبع: فروشگاه آريانا بهشت